川贝是常用中药，气微，味微苦。具有润肺、止咳、化痰等功效

 陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

 海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。以清燥热、止咳功效显著而闻名。润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血；清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。常在港台地区作用药膳，也具有美容养颜的功效。

 北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效。

【主要材料】

 鳄龟肉100g、瘦肉100g 、陈皮1块、海底椰、盐、川贝、北杏、姜适量。

【详细做法】

1. 海底椰、北杏、陈皮、川贝泡一泡水后备用；

2.鳄龟肉，瘦肉切小块；

3.飞水，洗干净；

4.将所有材料放入窝里面一起煲一个小时左右，调味即可。

5.有小小苦！但是不错。

【功效】

止咳化痰。