鳄龟肉质细腻、味道鲜美,更重要的是蛋白质、氨基酸含量高,而脂肪、胆固醇、热量低,很符合健康的饮食观念。在中国自古就有以龟鳖进行滋补、食疗、药用的习惯,而鳄龟与其他龟类相比又有其独特的营养价值。
九层塔又名“鱼香菜”、“罗勒”,在潮州菜中又名“金不换” ,客家人称之为“满园香”,“满姨香”,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效,罗勒营养成分十分丰富。据测定每
【主要材料】
鳄龟肉
【详细做法】
1、鳄龟肉切片,用生抽、白糖、生粉腌制备用。
2.九层塔洗净备用,姜丝与葱段切段备用;
3.烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜丝与葱白,略炒出香味,盛起
4.继续使用油锅,倒入腌好的鳄龟肉,大火翻炒。
5.调入少许生抽、盐、糖以及清水,翻炒。
6.加入葱段、胡椒粉和九层塔,搅拌均匀;
7.最后再放入炒过的姜丝与葱白,即可熄火。